Scilabus - 2021-03-30
Il n'y a aucun muscle dans nos doigts. Alors comment arrive-t-on à les bouger avec tant de dextérité ? La réponse est encore plus intéressante que la question ;) S'abonner à la newsletter : http://eepurl.com/dJeBVH Pourquoi les ecchymoses changent de couleur : https://youtu.be/mhlnGVL6MoA SOUTENIR SCILABUS uTip : https://utip.io/scilabus Tipeee : https://www.tipeee.com/Scilabus Patreon : https://www.patreon.com/scilabus SUIVRE SCILABUS YouTube : http://www.youtube.com/user/scilabus?sub_confirmation=1 Instagram : https://instagram.com/viviane_scilabus Twitter : https://twitter.com/scilabus Facebook : http://www.facebook.com/scilabus REMERCIEMENTS Merci au Dr. Alexandre Pegot d’avoir répondu à mes questions sur le sujet. Sous-titres FR et EN : Marianne Lalande MON MATÉRIEL https://kit.co/Scilabus/mon-kit SOURCES Pegot, A. (2014). LE LIGAMENT INTERMETACARPIEN DORSAL : A PROPOS DE 50 SPECIMENS. Volume, E. (2000). BIOMECHANICAL EFFECTIVENESS OF TAPING THE A2 PULLEY IN ROCK CLIMBERS. 102–107. Leijnse, J. N. A. L., Bonte, J. E., Landsmeer, J. M. F., Kalker, J. J., Van Der Meulen, J. C., & Snijders, C. J. (1992). Biomechanics of the finger with anatomical restrictions-The significance for the exercising hand of the musician. Journal of Biomechanics, 25(11), 1253–1264. https://doi.org/10.1016/0021-9290(92)90281-5 Pang, E. Q., & Yao, J. (2018). Anatomy and Biomechanics of the Finger Proximal Interphalangeal Joint. Hand Clinics, 34(2), 121–126. https://doi.org/10.1016/j.hcl.2017.12.002 Fok, K. S., & Chou, S. M. (2010). Development of a finger biomechanical model and its considerations. Journal of Biomechanics, 43(4), 701–713. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2009.10.020 Ziltener, J. L., Leal, S., & Ménétrey, J. (2005). Pathologies de surcharge spécifiques à l’escalade sportive. Schweizerische Zeitschrift Fur Sportmedizin Und Sporttraumatologie, 53(1), 36–39. Cantero, J., & Egloff, D. V. (1989). Traumatologie de la main. Revue Médicale de La Suisse Romande, 109(7), 499–506. Richon, J. (2007). Quand Ça Va Mal…. BOJOLY, D. K. (n.d.). PATHOLOGIES DU GRIMPEUR. Hirt, B., Seyha, H., Wagner, M., & Zumhasch, R. (2017). Hand and Wrist Anatomy and Biomechanics: A Comprehensive Guide. In Plastic and reconstructive surgery (Vol. 140, Issue 4). https://doi.org/10.1097/PRS.0000000000003745 MUNIER, C., MOUTET, F., & GUINARD, D. (1992). La main du grimpeur. Lyon Méditerranée Médical. Médecine Du Sud-Est, 28(19), 1086–1090. Immatriculation : 00000005C6CB0005W00000000F
C'est ma 7e année d'escalade et j'ai enfin compris pourquoi j'avais des courbatures aux avants-bras après avoir pratiqué ! Merci beaucoup d'avoir fait cette vidéo !
C’est marrant Parceque je fais aussi de l’escalade et j’avais super mal au avant bras après mes séances donc j’ai d’abord penser que je devrais me muscler les doigts cependant c’est plus tard que j’ai compris moi aussi que nos muscle se situaient au niveau des avants bras
Punaise cette histoire de non référencement est folle, la vidéo ne figurait pas dans mes abonnements, heureusement que ma sœur m'en a parlé !
Comme ça en plus j'ai pu comprendre je souffre tant en concours quand je dois rédiger 15 pages en quelques heures, ce sont les tendons qui souffrent ! ^^
Merci ! Oui je me souviens quand j'écrivais beaucoup. Allez encore quelques temps comme ça et après tu passeras aux problèmes de canal carpien à cause de l'ordi.
... Hum, c'est peut être pas mieux !
@Scilabus
Hehe c'est déjà fait ! xD
Merci en tout cas !!
@Scilabus peut-être une petite vidéo à ce sujet? (Canal carpien)😊 Merci pour ce que vous faites, c’est très intéressant !
Il y a quelques années, j'ai eu une luxation au majeur de la main droite (et l'annulaire a pris cher aussi), ensuite quand j'ai repris le vélo quelques semaines plus tard je ressentais des douleurs dans le bras en fin de sortie, avec les explications de la vidéo je pense que j'avais alors du mal à bien fermer les doigts sur le guidon, et que ça devait bien tirer sur les tendons. Mais depuis ça va bien mieux, soit c'est l'effet des séances de kiné (qui m'ont permis d'améliorer la flexion de mes doigts), soit mes muscules/tendons des avant-bras se sont adaptés. Soit un peu des deux.
Quant à moi je connaissais pas la chaîne mais j'ai eu la vidéo dans mes recommandations 🤔
Ma chaîne de vulgarisation préférée, et de loin ! Tu pars de sujets apparemment bénins et tu en fais des vidéos cent fois plus intéressantes que celles d'autres qui parlent de sujets plus grandiloquents... Super travail, merci !
C'était quand même un peu violent le "Y'a pas de biceps de doigt ! " balancé comme ça au visage sans prévenir ni rien :'(
Super vidéo, comme d'hab'
Merci pour la vidéo 😊
Vraiment très éducatif et sympa !
J'adore quand tu perds sur internet, c'est toujours excellent
Bon, c'était pas dans mon flux abonnement, mais heureusement que j'ai vu que tu avais râle sur Twitter. Pour la peine, j'ai partagé avec la famille, liké et je commente , c'est une honte qu'une vidéo aussi excellente soit si peu vue.
Merci beaucoup pour tout ton travail, ta curiosité, ton humour,... Tu ensoleilles mes journées !
Merciiii
C'est marrant je me posais la question hier ! Encore merci de répondre à ce genre de questions banales auxquelles il n'est pas toujours facile de trouver des réponses 💜
Maintenant, j'ai envie d'ouvrir un pot de confiture avec les orteils. Je sens que ça va me trotter dans la tête longtemps cette histoire =D
Excellent ! Super moment très intéressant. Le ton et l'attitude très énergisant ! Merci
Vidéo très intéressante comme d'habitude, on apprend vraiment plein de choses !
Merci pour l’explication de la différence entre le tendon et le ligament et le corps musculaire et le muscle ! :) Et la vidéo est très agréable à regarder : ni lente ni rapide, parfaite !
merci pour cette super vidéo ! je suis assez fasciné par le fonctionnement des doigts et des mains d'autant plus que lorsque l'on joue au piano on doit notamment apprendre à distinguer les fléchissement de chacun de nos doigts pour pouvoir jouer efficacement
Encore une très bonne vidéo ! J’aime beaucoup les thèmes que tu choisis, c’est la science du quotidien et la façon dont tu les traites. Merci ! 🙂
Super vidéo comme d'habitude !
Les mains sont des membres étonnants ! Il est très intéressant de regarder les différentes pratiques qui les utilisent de multiples manières. On peut alors distinguer toute les formes de dextérité et d'effort musculaire possible: de la dissociation des mouvements des musiciens à l'endurance des grimpeurs en passant par l'explosivité des pratiquants d'arts martiaux sans oublier la précision des peintres (pour n'en citer que qq'uns)
Super vidéo, comme toujours.
Pratiquant l'escalade depuis plusieurs années, l'image a 6:09 min m'a permis de comprendre pourquoi les strapS que nous fixons sur nos doigts pour protéger nos poulies sont parfois croisés ou font simplement le tour du doigt.
"la cuisse du pouce" j'ai explosé de rire car moi même je compare souvent ça un pilon de poulet et ça me donne faim !
On est bien d'accord !
D'où l'expression "si tu as faim mange ta main et garde l'autre pour demain ? "
D'ailleurs, quand on "mange sur le pouce", on pose souvent le casse-croûte sur la cuisse, donc on mange bien sur la cuisse au final. CQFD !
Pour moi, une des meilleures vidéos que tu es faites ! Des explications très claires saupoudré d'humour et d'expérience, c'est juste parfait !
Encore une excellente vidéo qui répond une fois encore à une question que je ne me posait même pas. :-D Pour moi, si ça bouge c’est qu’il y a muscle et j’imaginais qu’on avait de petits muscles à chaque articulation. Bonne continuation et merci!
C'est terrible que Youtube ait mangé la vidéo parce qu'elle est vraiment super !
Moi aussi. Mais d'un autre côté, ce qui peut être rassurant c'est que je l'ai trouvé sur ma page de recommandation à l'accueil
1 semaine plus tard
@Couturières de Toulouse avec les muscles de la paume je suppose vus qu'elle disais que c'était avec qu'on écartais/raprochais les doigts ^^
@Torok ptdr toi ici ?
Magnifique cette vidéo et magnifique cette vidéaste (brillante et très pédagogue)
Génial le thème, l"explication, la démo !! Merci pour ton travail !!
La qualité est toujours au rendez-vous et je note une évolution dans la manière de traiter les sujets. Vers une audience plus large ? Je vous le souhaite !
"On aurait juste des grosses patounes complètement impotentes" + la vidéo du chat derrière, j'étais plié ! Merci de me faire rire en m'éduquant ! XD
Mais elle est vraiment génial cette vidéo ^^ Elle mérite définitivement d'avoir + de vues
J’adore toutes tes vidéos ! Très très intéressantes, bien expliquées, intelligentes. Bravo et MERCI.
Contenu très intéressant et bien amené en un temps court, merci Viviane
On est mal barré, même les doigts délocalise leur production...
Blague a part très belle vidéo super intéressante.
@Mowgli Il Est Celebre ouais
🤣 🤣 🤣 🤣
Mais réfléchie un peu, c'est clairement du buzz que veut faire cette vieille...Elle dit de la merde, la preuve en est: en cours de science nous avion étudier les différents types de muscles ainsi que leur roles...
@watatoss Bonne blague 😉😂 on devrait brusquement revenir en arrière avec les évènements récents en ukraine...
@Fatima Herzallah (j'ai pas compris où tu voulais en venir, je suppose que c'était une blague ?)
Super intéressant, comme toujours, mercii ! Ça fait tellement du bien des chaines où on apprendre plein de choses. La curieuse que je suis est satisfaite haha
Très bonne vidéo. Puisque tu étais centrée sur les muscles des doigts situés dans l'avant-bras, peut-être aurait-il été bon de glisser une anecdote au sujet du muscle long palmaire, qui semble être un produit de l'évolution, puisqu'il est absent chez près de 15% des humains, mais présent chez 100% de nos cousins chimpanzés qui grimpent aux arbres et qui du coup en ont plus besoin que nous.
Avec des profs comme vous on a envie de retourner à l'école. Merci!
Jacek kubiak tout à fait j'aurais écouter en grand et tres concentrer devrais etre prof👍🏻👍🏻
Excellent contenu! Bravo! J'étais par ailleurs très sceptique au démarrage par rapport au titre provocateur (car faux dans la définition du muscle et non du corps musculaire) mais la marionnette , l'apport de connaissances annexes et la pirouette finale pour distinguer le muscle et ses sous-ensembles m'ont plu!
J'active ma "cuisse du pouce" pour cette excellente vidéo (comme toujours) mal référencée 😉
Chouette vidéo 🙂 très intéressante pour les musiciens qui cherchent à « muscler leurs doigts ». Je dirais que l’équivalent biceps des doigts sont les lombricaux et les interrosseux qui sont dans la main
Je m'étais souvent posée la question du nom du muscle des doigts... je ne l'avais jamais entendu mais c'est normal, il n'existe pas. C'était super intéressant (et décrit). Encore une journée utile : je me coucherai moins bête ce soir. Merci beaucoup
Personnellement je fais de l'escalade et C'est quelque chose que l'on observe après une bonne séance, les bouteilles : les avants bras tous courbaturés ;)
Merci pour cette super vidéo
J'adore ces contenus! Encore bravo :)
Cette vidéo vient juste d'apparaître sur le fil de mes abonnements, très bizarre !
Mais en tout cas elle était vraiment super, j'ai appris beaucoup de choses et j'ai adoré tes petites touches d'humour ! Merci pour ce travail 😊
J'ai eu peur au début, car nous avons bien des muscles au niveau des doigts. Leurs extrémités qu'on appelle "tendons", alors merci d'avoir fait la distinction avec le "corps musculaire" et aussi pour cette vidéo très agréable. Bravo à vous.
Vidéo au top comme d’habitude !
Courage avec les soucis YouTube 🤦🏼♂️
Merci beaucoup Viviane, super intéressant comme d'habitude ^^
Encore une fois, j’adore la vidéo ! On s’est pas trop où le sujet va nous emmener et on apprend plein de choses! Merci!
C’est fou les doigts ! Vidéo géniale ☺️ le rythme du montage est particulièrement sympa.
J'adore cette vidéo ! C'était vraiment très intéressant.
Sur un thème voisin tu pourrais parler le l'implantation des tendons et son incidence sur la finesse des mouvement? J'ai vu dans une vidéo sur les sports de force que selon cette implantation du tendon, qui varie un peu d'un individu à un autre, l'effet de levier n'est pas le même. Et c'est en partie ce qui expliquerai la force des chimpanzés par rapport à nous.
Tous les grimpeurs connaissent la sensation de "bouteilles" (muscles crispées, tout durs) au niveau des avant bras après une voie où on a du forcer sur nos doigts pour tenir les prises ! Merci pour tes vidéos de vulgarisation :)
En tant que Dyslexique, merci d'utiliser autant de moyen mnemotechnique, c'est juste fascinant tu rend tout passionnant, on ne s'ennuie pas
"la cuisse du pouce"... Du grand Scilabus 👌👍
Excellente vidéo qui m'a permis de me sentir moins débile d'avoir joué avec mon muscle fléchisseur pour faire bouger mes doigts🤓
C'est énorme !! 😂😅 On s'est bien amusés aussi ! 😉 Encore une multitude de découvertes dans cette vidéo. Et par la même occasion, j'ai compris d'où me vient ma tendinite de la hanche ! 😉 Merci beaucoup.
Ce contenu m'a bien donné envie de m'abonner. Mais je ne peux pas le faire. Je suis déjà abonné. Alors pour compenser, je commente et je mets un pouce bleu (pas musclé mais fier comme un poulet).
Très bonne compensation ;)
@Scilabus merci pour ta vidéo très intéressante ! Une chose m'intrigue : Pourquoi après une séance d'escalade j'ai comme des "courbatures" dans les doigts (surtout aux phalanges distales et intermédiaires) s'il n'y a pas de muscle ?
J'ai eu la même réaction au premier test, "''c'est trop drôle" , merci pour ton contenu toujours de qualité !
Matt Edjon - Very Accurate Tabs - 2021-04-02
En tant que professeur de guitare et basse, je suis très intrigué ... et je me rends compte que ça fait 15 ans que je dis à mes élèves qu'il faut se muscler les doigts ^^
Pawel M. - 2022-08-10
d'ailleurs si vous aviez un minimum d'ouverture et de curiosité, vous vous seriez intéressé à l'anatomie et àDelavier, et vous n'auriez pas passé 15 ans (!!!!!!) à enseigner qu'il faut se muscler les doigts alors qu'il y a pas de muscle dans les doigts mdr😂😂 et que le coeur du mouvement et des sensation se passe dans l'avant bras, donc travail de recrutement des muscles, de propirioception et assouplissement des avants -bras pour viser les doigts comme le savent tous les gens qui ont fait un minimum de recherche pdtr ce niveau d'incompétence, sans cette vidéo vous auriez continué jusqu'à a retraite à enseigner de la daube
Matt Edjon - Very Accurate Tabs - 2022-08-10
@Pawel M. Merci pour ce mépris, c'est tout à fait la bonne méthode pour que les gens se remettent en question. C'est mon dernier message
Pawel M. - 2022-08-11
@Matt Edjon - Very Accurate Tabs faut pas se braquer (c'est le coeur du pb de base, ce pourquoi vous rejeter un expert de l'anatomie par manque d'indépendance et par soumission aux on-dits ), j'espere que vous vous remettrez en question ainsi que votre enseignement et que vous ferez preuve de créativité et de curiosité sans se mettre des barrières basé sur des préjugés et de l'ignorance et de la soumission d'esprit, vous avez tout à y gagner, un instrument de musique c'est aussi des gestes, donc c'est de l'anatomie : tendons, muscles, force, endure, proprioception, equilibrioception, morphologie de chaque individu, respiration, visualiation, périodisation tactique ... etc etc etc les sportifs sont tellement loin dans l'exploration de ces domaines, quand on enseigne des geste comme vous le faite en tant que prof d'instrument, faut être teubé pour s'en priver, c'est pour ca que j'ai dit qu'il ya 30 vous auriez imposé la guitare classique pour un éléve qui voulait apprendre l'electroique ou la basse, la génération en retard sur l'époque qui vient parce que sans curiosité ni innovation et soumise à son époque
Matt Edjon - Very Accurate Tabs - 2022-08-11
@Pawel M. Puisque vous insistez lourdement voilà ma réponse : vous me demandez de ne pas me braquer alors que vous employez un ton méprisant et insultant. Vous me faites des procès d'intention entièrement faux et denigrez mon métier alors que vous ne connaissez rien de moi.
En guitare, connaître l'anatomie est un bonus mais ça n'est absolument pas nécessaire pour bien enseigner. La guitare ne se pratique pas comme l'escalade, on a pas besoin de se muscler. Pour progresser il faut pratiquer.
Je n'ai aucun problème à me remettre en question, j'adore ça. Mais pour ça il me faut des arguments pertinents et des discussions courtoises.
Non je ne suis pas le genre de prof à faire 3 ans de classique à un élève qui veut faire du rock, c'est même tout l'inverse et ce depuis le début de ma carrière.
Quant à Frédérique D. c'est certes un excellent dessinateur et une pointure en anatomie mais c'est aussi un énorme trou de balle sexiste, raciste, homophobe, grossophobe, avec des théories plus débiles les unes que les autres tout droit sorti de son chapeau sans aucun fondement et qui ne sait défendre ses idées que par l'agression et les insultes. Donc un connard pareil je vois pas pourquoi je devrais m'en inspirer.
Cette fois-ci ça sera vraiment mon dernier message, j'ai déjà perdu bien trop de temps dans cette discussion stérile.
Bien à vous
Pawel M. - 2022-08-11
@Matt Edjon - Very Accurate Tabs j'ai dis que vous l'auriez fait il y a 30 ans, vous ne le faite pas ajdhui grace aux travail des gens ouverts et curieux , qui rassemble les gens et les domaines et les font se rencontrer au delà des préjugé, qui doivent se battre contre les soumis dans votre genre. Je suis sportif et musiciens amateur de longue date, 'ai personnelement rencontré F.Delavier et longuement discuté avec lui du sport et de la vie en général, il y a plusieurs annés avec ma compagne de l'époque et mon meilleur ami d'enfance ( respectivement moi : origine slave, elle : tusienne , lui : camerounais) donc entendre que ce FD est raciste et sexiste, mais d'ou vous sortez ça ??? 😂😂
L'anatomie comme compréhension du geste n'est pas un bonus, c'est une partie fondamentale de tout activité reposant sur le geste. C'est rejeté par les bouffons artistes qui pétent + haut que leur cul et prennent tout sportif pour un beauf ou un raciste ou un ignare, mais ca finira par occuper la place que ça mérite dans l'enseignement ex Victor Wooten dit qu'il a apprend l'anatomie la posturolgie et a collaboré avec des physiologiste,
15 ans a enseigner à se muscler les doigts, vous vous êtes jamais posé la question de comment faire pour les renforcer ? juste vous dites a vos éléves " muscle toi les doigts mais par contre j'y connais rien donc débrouille toi " ??? mais mdrrr et vous vous décrivez comme qqun qui se remet en question, 15 ans et faut tomber sur une vidéo YT mainstream pour que vous découvriez l'eau tiède ??!!